Які речі потрібні на футбольних тренуваннях

Тренувальний процес є одним з ключів до успіху у великому футболі. Тому клуби стараються відпрацювати його до автоматизму, створюючи власні бази та купуючи усе необхідне обладнання.

Часто гравцям потрібні унікальні речі, як-то еспандер для вільного часу. Знайти його можна на http://terrasport.ua/dir_espanderi.htm. Але список інших доволі стандартний і виглядає наступним чином:

М'ячі

Дуже багато м'ячів. Вони потрібні всім гравцям і навіть у дні силових тренуваннях виділяється по годині на роботу із м'ячем. У міжсезоння це можна собі дозволити, але посеред ігрового процесу важливість компоненту лише зростає. При цьому м'ячі мають бути однієї фірми-виробника і накачувати їх треба певним чином, який регламентований у статуті змагань. Інакше підготовка може втратити в ефективності.

Бар'єри

Дуже важливе обладнання через специфіку виду спорту. Футболісти хоч і пробігають по 10 кілометрів за матч, але постійно змінюють рух, стрибають, падають і так далі. Щоб уникнути травм, до цього потрібно ретельно готуватись. Бар'єри ж існують різної ширини і висоти, що дає змогу коригувати навантаження. Вже за кілька тижнів відчуваються і перші результати. І нападникам, і захисникам треба уникати підкатів, чого без бар'єру
не навчишся.

Манекени

Бігові тренування це добре, але завданням тренерів є змоделювати гру і бути готовим до випробувань, які чекають. І тут не обійтись без манекенів. Вони можуть бути пластикові, алюмінієві або навіть надувні. Їх ставлять у стінку для відточування штрафних ударів, а також довільним чином, щоб обводити і практикувати різні фінти. Манекенами навантажуються спеціальні візки, з якими роблять вправи на фізику. Словом, незамінна річ.

Ворота

Двох стадіонних пар воріт зовсім не вистачає для розминок. Саме тому на різних ділянках ставляться інші - великі та маленькі. Із ними можуть працювати як групи в 4-5 осіб, так і вся команда. Ще з дитячо-юнацького рівня на міні-воротах тренується точність і координація. Також до цього відносять рами із сітками, платформи для стрибка та інше.

Варто додати, що ігрову форму, рукавички у голкіперів, щитки та сумки роблять індивідуальними. Тому футболісти щодня приносять їх самі. Манішки і таке інше роздаються прямо на місці. Над цим працюють багато людей, які залишаються непоміченими. Але плоди їхньої праці ми можемо бачити на футбольному полі. Футбол на професійному рівні складається саме із таких дрібниць.