Сирота: Тренуватися у відпустці було справді важко

Захисник "Динамо" Олександр Сирота розуміє, що це потрібно.

- Наскільки важко давалися такі індивідуальні заняття?
- Перші дні завжди даються непросто, тому й розпочав роботу раніше. Але ми всі розуміємо, що це необхідно, адже попереду непростий період тренувальних зборів, до яких потрібно підійти підготовленим у фізичному плані.

- На що робився основний акцент в індивідуальних заняттях?
- На загальнофізичну підготовку. Усе було у комплексі – і біг, і тренажерний зал. Незважаючи на доволі теплу погоду, на вулиці виконував лише легкі пробіжки, після чого вже переходив до приміщення для основної роботи, - пояснив Сирота.

Цікавишся футболом? заходь на сайт Футбол газета!