Прем'єр-ліга України → Степаненко: Завжди потрібно бути готовим почати все з початку

Степаненко: Завжди потрібно бути готовим почати все з початку



Півзахисник "Шахтаря" Тарас Степаненко розповів про своє відновлення після травми коліна. Повідомляє Футбол газета.

9238_stepp.png (385.94 Kb)

"За всю професійну кар'єру я отримав три серйозні травми. Остання - пошкодження меніска - трапилася в лютому цього року. Це сталося під час матчу проти "Колоса".

Зараз я активно відновлююся, адже реабілітація вимагає більше праці, ніж зазвичай. Я приїжджаю на тренування раніше команди. Роблю розминку, вправи для зміцнення колінного суглоба і бігаю.

Потім в домашньому спортзалі самостійно проводжу друге тренування. Поки важко сказати, коли зможу повернутися в лад, але я роблю для цього все можливе. Усе.

Знаєте, завжди потрібно бути готовим, що в якийсь момент доведеться почати все з початку. Наприклад, пройшов збори, набрав форму, зіграв матч - оп, травмувався і випав на деякий час. Після травми треба підвести риску і сказати: "Відтепер я починаю все заново", - сказав Степаненко.

Цікавишся футболом? заходь на сайт Футбол газета!

 
В ТЕМУ:
    Теги: Тарас Степаненко, Шахтар
    Джерело: nachasi.com








    comments powered by Disqus


    Прем'єр-ліга України

    Скрипник: Металіст 1925 буде чіплятися до останнього

    Головний тренер "Металіста 1925" Віктор Скрипник розповів пр...

    Прем'єр-ліга України

    Пономарьов: Рух знає, як треба грати проти Динамо

    Головний тренер "Руху" Віталій Пономарьов каже, що окремо на...

    ТОП-5 за тиждень:

    Реал повісив цінник на Луніна